男も必ずUV対策

紫外線をあなどるな！

近年、初夏になるとドラッグストアで盛んに目に付くようになる日焼け止め商品の数々。女性はやはり、最近よく聞く言葉「美白」のために必要なのだろうが、私にはまったく無関係のしろものだと思っていました。それに、男は日焼して黒い肌の方が、白いよりもモテるんじゃないかとさえ・・・。

しかし今回スキンケアを勉強して、紫外線の肌に対するダメージは想像以上にすごいものだとわかったのです！

紫外線の種類

UVが「紫外線」を表すことは、おぼろげながらわかっていましたが、UVは英語「Ultra Violet」の略語と今回改めて判明。そもそも紫外線はどういったものなのかから調べました。

太陽からの紫外線を浴びるとメラニン色素が生成されて、肌が黒くなるのはたいていの人が知っている事実。その紫外線には3種類があり、そのうち地表に届くのは、A波とB波。それぞれ肌に与えるダメージが違うため、日焼け対策も異なってきます。

実際、肌の色を黒くするのはB波ですが、B波は雲や窓ガラスである程度さえぎられます。波長が短くエネルギーが強いので、リゾートなどで肌が日焼けしすぎて真っ赤になってしまうのは、このB波によるものです。

A波の波長はB波よりも長く、エネルギーは弱いのですが、肌の奥の真皮にまで到達し、コラーゲンやエラスチンなどの肌に必要な成分を破壊します。A波は雲も窓ガラスも通過するので、日常的な対策が必要となるのです。

紫外線が肌に及ぼすダメージ

紫外線を浴びると肌には様々なダメージが起きます。紫外線を長期的に浴びることで、メラニンの生成が部分的に過剰になり、それが「シミ」となります。

紫外線は、角質層のバリア機能や保湿機能にも影響を与え、皮膚の「乾燥」を引き起こします。前でも少し触れましたが、特に紫外線Ａ波は肌表面から真皮まで到達し、肌の奥で生成されるコラーゲンやエラスチンといった物質にもダメージを与えます。

コラーゲンやエラスチンが不足すると肌の弾力が失われ、「しわ」や「たるみ」といったいわゆる老化を引き起こすのです。果ては皮膚細胞のDNA を傷つけ、皮膚がんの原因となったりするのです。なんとも恐ろしい！これからは男といえども肌のためにはUV対策は欠かせません！